Psychothérapie intégrative à Neauphle-le-Château (78640)

Psychothérapie intégrative

Le thérapeute intégratif a plusieurs cordes à son arc, grâce à des approches multi référentielles. Ainsi, il crée sa propre « tonalité » et accompagne son patient avec toute sa singularité dans son histoire, sa généalogie et son environnement. Il y a autant de thérapies que de patients. En tant que psycho praticienne intégrative et sexothérapeute je m’appuie sur la Gestalt thérapie pour vous accompagner. La Gestalt thérapie permet d’analyser la forme des mouvements intérieurs afin d’identifier puis ajuster les modes relationnels et les modes d’actions avec l’autre. Grâce à la sophrologie analytique, qui est une méthode de relaxation profonde, la thérapeute intégrative peut aussi travailler en douceur se servant de la symbolique dans les propositions de visualisation.

Pourquoi faire une psychothérapie intégrative ?

Gestion du stress des émotions

Gérer le stress qui vous freine et vous accable et les émotions qui vous submerge

Pourquoi suivre une thérapie ?

Stress : vous subissez des tensions fortes car vous êtes soumis à des exigences, des contraintes et des demandes inhabituelles, sur le plan personnel et professionnel.

Emotions : soudain des mouvements affectifs forts et intenses apparaissent, ils vous entraînent dans des débordements incontrôlables dans les situations sensibles.

Psychosomatique

Comprendre le sens de votre maladie « mal-à-dire ? » favorisant la guérison

Pourquoi suivre une thérapie ?

Votre corps s’exprime de façon somatique et chronique ou vos douleurs physiques vous fatiguent et vous empêchent de vivre et agir pleinement. Pour favoriser la guérison, vous souhaitez donner une compréhension et un sens à votre maladie.

Coaching et accompagnement

Vous avez besoin de formuler et d’atteindre des objectifs personnels / professionnels

Pourquoi suivre une thérapie ?

Personnel : vous avez besoin d’une guidance parentale par rapport à vos enfants, quelque soit leurs âges, dans votre rôle de parent, grand parent, beau parent au cœur de votre environnement familial.

Proffessionnel : vous vous interrogez sur la source d’épanouissement ou de votre progression dans votre carrière. Vous avez besoin d'évaluer votre projet professionnel. Vous avez été licencié et vous devez repenser votre avenir.

Deuil

Cheminer dans le processus de deuil qui peut s’avérer complexe et fastidieux

Pourquoi suivre une thérapie ?

Vous avez perdu un Être cher trop tôt ou trop brutalement de maladie, d’accident, par suicide, assassinat ou disparition. Vous trouverez un espace sécurisant pour en parler librement où votre parole sera accueillie telle quelle. Pour comprendre où vous en êtes dans votre processus et vous accompagner dans le dédale de vos émotions contradictoires.

Valérie Brüggemann pratique les méthodes de psychothérapie intégrative depuis plus de 10 ans.

Psychothérapie intégrative à Neauphle-le-Château (78640)